コパンスポーツクラブ浜北

みなさんこんにちは！！隊長です。
年末年始の食べすぎで体重が増えてしまった…という人、いませんでしょうか？？
そんな人にオススメなのは、「シーテッドローイング」です。

このようなマシンです⬇⬇⬇


このマシンを使用すると、背中側の筋肉を広範囲に鍛えることができます。
女性はしなやかで引き締まった背中、男性は分厚く広い背中を目指せますよ！！

ぜひ、年末年始の体重が増えた人やこれからの体作りに活かしたいという人は、このマシンを使用してみてください。