コパンスポーツクラブ浜北

フィットネス

フィットネスなう

2011年04月14日
ローワバックです！

腹筋背筋を鍛えます(^-^)/

腰が痛い~
とお悩みの方、オススメですよ。

休むことも必要ですが鍛えることも大事ですね。

簡単にできます。
フィットネスに寄ってみてください(^-^)

ししゃも


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